La technologie existe pour nous faciliter la vie. Après les trackers de fitness, l’électrocardiogramme est désormais accessible du bout des doigts. Auparavant, les électrocardiogrammes n’étaient réalisés que par des spécialistes, mais désormais, toute personne possédant une montre ECG peut les réaliser n’importe où. Cela permet de surveiller la santé cardiaque ainsi que de détecter la fibrillation auriculaire.

De nombreuses marques, dont Apple et Fitbit, proposent des montres connectées équipées de ce moniteur. Avant d’acheter une montre ECG, il est important de comprendre ce qu’elle peut faire et ses avantages.

Montre ECG : de quoi s’agit-il ?

Si vous avez déjà porté une smartwatch, vous avez probablement mesuré votre fréquence cardiaque à l’aide du moniteur dédié. En effet, il s’agit d’un moniteur optique qui mesure la fréquence cardiaque à l’aide d’une LED, les capteurs captent la lumière réfléchie par le sang et transmettent les données à un algorithme qui calcule la fréquence cardiaque de l’utilisateur.

Contrairement au moniteur optique de fréquence cardiaque que l’on trouve généralement dans les smartwatches, la fonction ECG mesure directement le fonctionnement du cœur. Dans ce cas, la mesure donne une valeur exacte plutôt qu’une estimation. Cette fonction est particulièrement importante pour détecter ou surveiller les anomalies cardiaques.

En fait, il suffit de placer votre doigt sur une zone désignée de la montre ECG pour qu’elle effectue le test. Cette fonction permet à la montre d’afficher un graphique de votre fréquence cardiaque. Cette fonction est bénéfique, notamment pour les personnes présentant un risque de maladie cardiovasculaire.

C’est quoi l’utilité d’une montre ECG dans la vie quotidienne ?

Le cœur est l’un des organes les plus nobles du corps. Ainsi, il peut être difficile de faire la distinction entre une anomalie cardiaque, comme la fibrillation auriculaire, et une maladie. Or, ces différentes maladies peuvent provoquer des accidents vasculaires cérébraux. C’est pourquoi un électrocardiogramme ou une montre ECG est parfois nécessaire.

Avec une montre ECG, la visite d’un spécialiste n’est plus considéré comme une nécessité. À tout moment, la montre peut détecter votre rythme cardiaque et elle peut déterminer si votre cœur est en bonne santé ou non. Certains modèles, notamment les smartwatches ECG d’Apple et de Fitbit, ont la capacité d’afficher un graphique à cet effet.

Si les montres équipées de trackers de fitness sont plutôt associées aux sportifs, les personnes d’un certain âge sont plus susceptibles de les porter. Cela n’empêche pas qu’elles conviennent à tout le monde. En outre, il est préférable d’avoir toujours sur soi un outil aussi essentiel.

Comment fonctionne la technologie ECG sur une montre ?

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Le cœur émet un signal électrique à chaque battement. Ce sont ces signaux qui sont enregistrés par l’ECG intégré. Il est ainsi possible de déterminer le rythme et la fréquence des battements du cœur et la santé générale du muscle cardiaque. En outre, cette technologie permet de déterminer la concentration de substances spécifiques dans le sang, comme des oligo-éléments ou des produits chimiques.

Un doigt est placé sur une zone spécifique de la montre ECG pendant environ 30 secondes pour mesurer les battements du cœur. L’activité cardiaque s’affiche ensuite sous la forme d’une trace rouge sur l’écran de la montre. Il n’est pas nécessaire d’être un expert en ECG pour interpréter le résultat ; l’application détermine si le rythme capturé est normal ou non.

L’emplacement du capteur de fréquence cardiaque varie selon les marques. Par exemple, vous placez votre doigt sur la couronne numérique d’une smartwatch ECG Apple pour effectuer le test. Pour une Fitbit Sense, vous devez placer votre doigt sur le coin du cadre de la montre. Sur les montres ECG Samsung, c’est le bouton tactile qui sert de dispositif de saisie.

Montre-bracelet ECG : ses avantages

Bien qu’une montre ECG ne puisse pas remplacer un rendez-vous chez le médecin, elle peut vous sauver la vie. Voici ses qualités exceptionnelles :

Détermination de la présence d’une fibrillation auriculaire

La fibrillation auriculaire peut être détectée par une montre ECG, comme les Apple Watch Series 4, 5, 6 et 7 et les Samsung Galaxy Watch 2 et 3. Ce type d’arythmie cardiaque peut parfois être mortellement dangereux. Il peut survenir à tout moment, ce qui rend sa détection difficile.

Avec un tel appareil portable, il est possible de surveiller le rythme cardiaque sans l’aide d’un médecin. En outre, le cardiologue peut facilement poser un diagnostic en se référant aux graphiques du rythme cardiaque. Ainsi, lorsqu’une personne ressent un malaise, elle peut immédiatement déterminer s’il s’agit d’un problème cardiaque.

Détection du LQTS ou syndrome du QT long.

Le syndrome du QT long est un autre trouble cardiaque susceptible de provoquer une arythmie. Il s’agit d’un type de trouble résultant d’une affection. Il peut également constituer une menace sérieuse, comme un évanouissement ou même une mort subite.

Le syndrome du QT long est souvent associé au stress et à l’activité physique. Cela le rend difficile à détecter chez les médecins. Lors de séances de gymnastique ou de fitness, vous devriez subir un test pour déterminer si vous êtes atteint de ce syndrome.

Prévention de l’infarctus du myocarde

L’infarctus du myocarde est une affection cardiaque très répandue de nos jours. Les lésions du muscle cardiaque se produisent lorsqu’une des artères coronaires est obstruée. Il est difficile à détecter. Avec une montre ECG, on peut cependant détecter les arythmies cardiaques qui peuvent indiquer un infarctus imminent.

Il est clair que la cause de l’arythmie n’est pas nécessairement l’une de ces conditions. Cette fonction ne remplacera pas les capacités d’un médecin. Nous discuterons de ses limites dans la section suivante.

Les limites d’une montre ECG

La montre-bracelet ECG est incapable de détecter toutes les anomalies cardiaques, et elle est incapable de remplir les fonctions d’un ECG professionnel. De même, les aggravations d’une maladie cardiaque ont le même effet. Sans parler de la structure cardiaque anormale, qui peut entraîner des modifications électriques.

En outre, Apple affirme que l’ECG intégré n’est pas aussi précis que celui que l’on trouve dans les hôpitaux. Il permet seulement de déterminer si votre cœur est sain ou anormal. Il est donc conseillé de combiner son utilisation avec des visites périodiques chez un cardiologue, en particulier pour ceux qui ont déjà une maladie cardiaque.

D’autre part, l’écran de votre montre peut occasionnellement afficher un résultat erroné. Il arrive en effet que le capteur fonctionne mal et informe une personne en bonne santé qu’elle est malade, ou une personne malade qu’elle ne l’est pas. C’est ce que le Dr Grimes appelle des « faux positifs » ou des « faux négatifs ».

Par conséquent, votre Apple Watch, comme d’autres montres ECG, peut fournir une lecture peu fiable. Si possible, faites un deuxième test à l’hôpital ou au cabinet de votre médecin pour confirmer.

Quand et comment doit-on porter une montre ECG ?

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Si vous avez confiance en la santé de votre cœur, il n’est pas nécessaire de vérifier quotidiennement votre fréquence cardiaque au cabinet du médecin. Une montre-bracelet ECG peut vous y aider. Vous êtes libre de tapoter la zone désignée quand vous le souhaitez et le résultat indiquera si une consultation est nécessaire.

Par ailleurs, si vous ressentez un malaise ou des palpitations, vous pouvez prendre rendez-vous avec votre médecin pour faire un ECG. En effet, la montre ECG est un remarquable dispositif de santé qui peut être porté en permanence.

En ce qui concerne son utilisation, il est préférable d’attendre l’âge de 22 ans. Les raisons sont probablement médicales, mais quoi qu’il en soit, Fitbit le recommande à ses clients. Les adultes devraient en principe utiliser une montre ECG pour surveiller leur santé cardiaque. Elle peut également être portée par les sportifs pour surveiller leurs activités, notamment pendant les séances d’entraînement.

Laquelle choisir ?

De nombreuses marques proposent une variété de montres ECG. Apple et Samsung font partie des entreprises les plus en vue qui ont investi dans ce secteur. Cependant, vous êtes libre de choisir en fonction de vos besoins et de vos ressources.

Comme nous discutons des smartwatches ECG, nous allons nous concentrer sur cette fonctionnalité. L’Apple Watch, par exemple, permet de partager les résultats des tests avec un médecin via une application dédiée. Il en va de même pour un appareil Fitbit Charge 5. De plus,une montre Fitbit Sense, quant à elle, est équipée d’un capteur PPG capable de détecter les rythmes cardiaques anormaux qui indiquent une fréquence cardiaque basse ou élevée.

La décision est également influencée par le coût de la montre ECG. Si vous êtes un inconditionnel de la marque Apple, vous aurez besoin d’un budget plus important pour acheter une Apple Watch. Si vous préférez une montre Fitbit, la situation reste inchangée. En revanche, si la fonction ECG vous importe davantage, la gamme Samsung Galaxy Watch vous suffira.